תמונות
וידאו

התמודדות עם בעיות נחירה

התמודדות עם בעיות נחירה

בעיית הנחירה היא אחת מן הבעיות הנפוצות ביותר בדרכי הנשימה. עם זאת, רבים חשים מבוכה לדבר על הנושא ואחרים אינם מודים בעובדה כי הם סובלים מבעיות נחירה. חשוב להבין כי נחירה היא תהליך פיזיולוגי לא מודע הנגרם כתוצאה מרטט של הלוע בשעת הכנסת האוויר. נחירות חזקות נחשבות להפרעת שינה ויש צורך למצוא להן פתרון. עם זאת, ישנן דרגות שונות וסוגים שונים של נחירה ולא כל מצב שכזה מצריך טיפול. חשוב מאוד לפתח מודעות לתופעה ולסיבות השונות העשויות לגרום לה ובכך נעסוק במאמר זה.

השמנת יתר וסיבות אפשריות לבעיות של נחירה

גם מי שיש לו גוף חטוב במיוחד ונוהג לערוך טיפולים של הסרת שיער בלייזר בכל הגוף על מנת להתגאות בו בחוף הים בחודשי הקיץ עשוי לסבול מנחירות אך עם זאת, השמנת יתר היא הגורם העיקרי לבעיות של נחירה. השמנת יתר הופכת את מעברי האוויר לצרים יותר. משמעות הדבר היא כי נוצר מצב שבו מתקשה הגוף לנשוף ולשאוף אויר, דבר המוביל באופן טבעי לבעיות של נחירה.

המשך מאמר